Calculadora de HbA1c
Converta hemoglobina glicada (HbA1c %) em glicemia média estimada (eAG mg/dL e mmol/L) e confira os riscos de diabetes.
Faixa normal: 4–5,6%. Pré-diabetes: 5,7–6,4%. Diabetes: ≥ 6,5%.
Resultados
Classificação ADA
—HbA1c (NGSP)
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eAG (mg/dL)
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eAG (mmol/L)
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IFCC (mmol/mol)
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Nível de Risco
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▲ Seu valor na escala de risco
Tabela de Referência de HbA1c
| HbA1c % | IFCC (mmol/mol) | eAG (mg/dL) | eAG (mmol/L) | Classificação Clínica |
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Perguntas Frequentes (FAQ)
A hemoglobina glicada (HbA1c) é um exame de sangue que mede o percentual de hemoglobina que está coberta por açúcar (glicose). Como a hemácia vive cerca de 120 dias, a HbA1c reflete o comportamento médio da sua glicose nos últimos 2 a 3 meses, sendo uma medida muito mais abrangente do que a glicemia de jejum pontual.
De acordo com a Associação Americana de Diabetes (ADA): Valores abaixo de 5,7% são normais; de 5,7% a 6,4% indicam pré-diabetes; e valores iguais ou superiores a 6,5% apontam diagnóstico de diabetes. Para diabéticos estabelecidos, a meta de controle recomendada é ficar abaixo de 7,0%.
Usa-se a fórmula matemática linear derivada do estudo clínico ADAG: eAG (mg/dL) = 28,7 × HbA1c − 46,7. Para expressar o resultado no padrão internacional de mmol/L, calcula-se: eAG (mmol/L) = 1,594 × HbA1c − 2,594. Esse resultado traduz a porcentagem laboratorial em valores do cotidiano dos glicosímetros.
O padrão NGSP reporta a glicação em porcentagem (%), modelo amplamente empregado no Brasil e Estados Unidos. O padrão da IFCC expressa os resultados em milimoles por mol (mmol/mol). Ambas as metodologias medem a mesma taxa de hemoglobina ligada à glicose, porém com unidades distintas (ex. 7% NGSP equivale a 53 mmol/mol IFCC).
Sim. Como o exame depende do tempo de vida das hemácias, casos que encurtam a meia-vida celular (como anemia hemolítica, gestação tardia ou transfusões recentes) podem derrubar artificialmente a taxa de HbA1c. Já quadros como a anemia ferropriva podem prolongar artificialmente a vida das hemácias, gerando valores ligeiramente maiores. Nesses cenários específicos, a dosagem de frutosamina é mais indicada.
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O que Realmente Mede o Exame de HbA1c?
A glicose circulante liga-se espontaneamente à proteína hemoglobina, presente no interior de suas hemácias. Esse processo de ligação, conhecido na biologia como glicação, é permanente por todo o ciclo de vida útil da célula vermelha (cerca de 3 meses). Ao mensurar essa taxa laboratorial, o exame de HbA1c fornece um panorama retrospectivo sólido do controle glicêmico.
Glicemia Média Estimada (eAG)
Desenvolvida a partir de dados multicêntricos de monitoramento contínuo, a correlação eAG facilita o entendimento clínico dos pacientes. Conversar em termos de "nível médio diário de 154 mg/dL" aproxima os resultados técnicos de laboratório da realidade de uso de sensores e pontas de dedo comuns para diabetes.
Dicas Práticas para Reduzir sua HbA1c
O controle glicêmico de longo prazo depende de intervenções coordenadas na rotina:
- Perda ponderal saudável (diminuir entre 5% e 10% do peso corporal, se houver sobrepeso).
- Praticar exercícios aeróbicos e resistidos (musculação) com frequência semanal recomendada.
- Controle qualitativo e quantitativo na ingestão de açúcares livres e carboidratos simples.
- Uso estrito de medicamentos ou insulinas conforme receituário médico.
Reduzir a sua hemoglobina glicada em apenas 1 ponto percentual reduz a incidência de lesões microvasculares (nos rins, olhos e nervos periféricos) em mais de 30%.