Sommerzeit-Rechner

Was ist die Sommerzeit?

Die Sommerzeit ist die Praxis, die Uhren während der wärmeren Monate des Jahres um eine Stunde vorzustellen, damit es abends eine Stunde länger hell bleibt — auf Kosten einer Stunde Tageslicht am Morgen. Man spricht davon, dass die Uhren im Frühjahr „vorgestellt" und im Herbst „zurückgestellt" werden, um sich zu merken, in welche Richtung sich der Zeiger bewegt.

Die Ursprünge der Sommerzeit gehen auf einen Vorschlag des neuseeländischen Insektenforschers George Vernon Hudson aus dem Jahr 1895 zurück, der nach Feierabend mehr Tageslicht für seine Käfersammlung haben wollte. Deutschland führte die Sommerzeit 1916 während des Ersten Weltkriegs als erstes Land der Welt offiziell ein, vor allem um Kohle für die Beleuchtung zu sparen. Großbritannien, Frankreich und viele weitere Staaten folgten kurz darauf. Heute beobachten weltweit rund 70 Länder eine Sommerzeit, wobei die genauen Termine, Regeln und sogar die grundsätzliche Frage, ob man daran festhalten soll, vielerorts politisch umstritten bleiben.

Wie funktioniert die Zeitumstellung?

In Ländern mit Sommerzeit werden die Uhren im Frühjahr in der Regel um eine Stunde vorgestellt, wodurch es abends eine Stunde weniger dunkel ist. Im Herbst wird diese Stunde wieder zurückgestellt. Im Ergebnis verschieben sich Sonnenauf- und -untergang auf der Uhr während der Sommerzeit jeweils rund eine Stunde nach hinten — die tatsächliche Tageslänge ändert sich dadurch nicht, nur die Uhrzeit, zu der das Tageslicht angezeigt wird, verschiebt sich.

Die Umstellung erfolgt weltweit nicht gleichzeitig. In Deutschland und der gesamten Europäischen Union beginnt die Sommerzeit am letzten Sonntag im März und endet am letzten Sonntag im Oktober. Die USA und Kanada nutzen dagegen andere Termine: Dort beginnt die Sommerzeit am 2. Sonntag im März und endet am 1. Sonntag im November — teils mehrere Wochen versetzt zu Europa. Australien, wo die Sommerzeit ein Phänomen der südlichen Hemisphäre ist, stellt die Uhren im Oktober vor und im April zurück.

Wann ist Sommerzeit in Deutschland und der EU?

Seit 1996 gilt in der gesamten Europäischen Union eine einheitliche Regel: Die Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März um 1:00 Uhr UTC (2:00 Uhr MEZ werden zu 3:00 Uhr MESZ) und endet am letzten Sonntag im Oktober um 1:00 Uhr UTC (3:00 Uhr MESZ werden zu 2:00 Uhr MEZ). Diese Regel gilt für alle EU-Mitgliedstaaten gleichermaßen und unterscheidet sich damit von den Terminen in den USA, Kanada oder Australien. Wer international kommuniziert, sollte diesen Unterschied im Blick behalten: In den Wochen, in denen die EU bereits umgestellt hat, die USA aber noch nicht (oder umgekehrt), verschiebt sich die Zeitdifferenz zwischen beiden Regionen vorübergehend um eine Stunde.

Welche Länder haben 2025 eine Sommerzeit?

Rund 70 Länder beobachten 2025 eine Sommerzeit, darunter das gesamte kontinentale USA und Kanada (mit einigen bundesstaatlichen bzw. provinziellen Ausnahmen), praktisch die gesamte Europäische Union, weite Teile der gemäßigten Zonen Südamerikas, die östlichen und südlichen Bundesstaaten Australiens, Neuseeland und Israel. Länder ohne Sommerzeit sind unter anderem die bevölkerungsreichsten Staaten Asiens (China, Indien, Japan, Südkorea, Indonesien), Russland, der Großteil Afrikas sowie äquatornahe Regionen, in denen die Tageslänge über das Jahr kaum schwankt.

Bemerkenswerte Fakten zur Sommerzeit

• Deutschland führte 1916 als erstes Land der Welt offiziell die Sommerzeit ein.
• Indien hat in seiner gesamten Geschichte nie eine Sommerzeit eingeführt. IST (UTC+5:30) gilt ganzjährig.
• China beobachtete die Sommerzeit von 1986 bis 1991 und schaffte sie danach dauerhaft ab.
• Russland schaffte die saisonale Zeitumstellung 2014 endgültig ab und führte eine dauerhafte „Winterzeit" ein.
• Arizona (USA) kennt keine Sommerzeit — mit Ausnahme der Navajo Nation innerhalb seiner Grenzen.
• Brasilien schaffte die Sommerzeit 2019 ab, nach jahrzehntelanger Anwendung in den südlichen Bundesstaaten.
• Die EU stimmte 2019 für ein Ende der verpflichtenden Zeitumstellung, eine bindende Richtlinie steht jedoch bis heute aus.
• Queensland, Western Australia und das Northern Territory kennen innerhalb Australiens keine Sommerzeit.

Warum ändert sich der UTC-Versatz während der Sommerzeit?

Die Normalzeit (Winterzeit) ist der Basis-UTC-Versatz einer Zeitzone. Berlin liegt zur Winterzeit beispielsweise bei UTC+1 (Mitteleuropäische Zeit, MEZ). Ist die Sommerzeit aktiv, wechselt Berlin auf UTC+2 (Mitteleuropäische Sommerzeit, MESZ). Der Name der Zeitzone ändert sich, der geografische Standort natürlich nicht. Deshalb müssen Anwendungen, Datenbanken und Schnittstellen, die mit internationaler Terminplanung arbeiten, IANA-Zeitzonenkennungen (wie „Europe/Berlin") verwenden statt feste UTC-Versätze — der Versatz ändert sich schließlich zweimal im Jahr.

Praktische Auswirkungen der Sommerzeit

Für Reisende, Homeoffice-Beschäftigte und alle, die internationale Meetings planen, sorgt die Sommerzeit für echte Komplexität. Ein regelmäßiger Termin um 15:00 Uhr mit einem Kollegen in New York kann sich für mehrere Wochen im Jahr relativ zur deutschen Zeit um eine Stunde verschieben, weil die EU und die USA ihre Uhren nicht am selben Tag umstellen. Der Abstand zwischen Berlin und New York liegt normalerweise bei 6 Stunden, kann aber während der Umstellungswochen im März und Oktober kurzzeitig auf 5 oder 7 Stunden wechseln — je nachdem, welche Region bereits umgestellt hat und welche nicht. Unser Mehrstädte-Vergleich hilft dabei, genau dieses Szenario sichtbar zu machen.

Sommerzeit-Termine für 2025 und 2026

Häufig gestellte Fragen